Pilates and Conditioning Hong Kong
Train for Extraordinary
Pilates and Conditioning Hong Kong是香港第一也是唯一引進白色高端普拉提器械的普拉提教室。
位於九龍尖沙咀，為所有人以至職業運動員提供專業訓練。
無論您是普拉提新手或專項運動員，都可體驗並享受Pilates and Conditioning Hong Kong優質和貼心的訓練
我們採用歐洲進口頂級品牌BASI System普拉提器械 -
設計除了講究美學和生物力學，器械亦以環境相容生態材料製造
我們的導師資歷和經驗豐富，除了擁有國際認證普拉提導師證書，亦是運動科學、體適能和復康運動/產前產後訓練專家。
#Premium equipment #Basi Pilates instructor @Pilates.Conditioning.HK
Recommended Classes for Beginners
所有課程都適合初學者，
歡迎您讓我們了解更多關於您的普拉提訓練經驗，或改善傷患痛症的需要
Our Approach
普拉提適合的「所有人」 - 不論男女、年齡、體型和運動基礎
Pilates and Conditioning Hong Kong
Class Type
您可以按自己的需要，選擇最適合的己的普拉提課程種類。
成為我們的會員，即可尊享各種課程優惠。
Private Class or Group Class?
Theme
私人／私人團體課程：
更個人化
訓練課表依照您的需要和目標度身訂制
常規團體課程：
全面訓練
訓練內容挑戰您的肌力、協調和保持良好姿勢的能力
Environment
私人／私人團體課程：
私隱度高
您可以更專注享受只有您和教練的訓練課堂
常規團體課程：
訓練同時享受社交
您可以熱愛運動的朋友交流，一起享受具挑戰性的普拉提課
Level
私人／私人團體課程：
適合任何程度，
為練習普拉提建立最好的基礎，或從已有基礎上進一步提升技巧
常規團體課程：
初至中階
建議對普拉提有基礎認識
Schedule
私人／私人團體課程：
訓練時段更靈活彈性
常規團體課程：
恆常班設於指定時段，但仍可彈性選擇最適合時段